Пронация это нормальное движение ногой, необходимое для того, чтобы снизить ударное воздействия, а также адаптироваться к неровной поверхности.

Гиперпронация стопы (избыточная пронация стопы) заключается в том, что ее тыльная поверхность поворачивается кнутри, а подошва – кнаружи. Выглядит это так, будто человек стоит не на всей стопе, а только на внутренней ее части.

Гиперпронация стопы — наиболее частая причина болей в пятках. Кроме того, это состояние сопровождается с такими заболеваниями, как:

• • Вальгусная деформация большого пальца стопы.
• • Артроз первого плюснефалангового сустава
• • Боли в области свода стопы.
• • Плантарный фасциит
• • Метатарзалгия.
• • Воспаление ахиллова сухожилия.
• • Остеохондроз.
• • Боли в коленях.
• • Омозолелости подошвы стоп.
• • Плоскостопие.
• • Молоткообразная деформация пальцев стоп.

Причины развития гиперпронации стопы. 
Причиной развития такого состояния стоп является износ и разрывы мышц стопы, что происходит либо ввиду возрастных изменений, либо вследствие постоянных однообразных движений стопы. В результате возникает слабость мышечного и связочного аппарата стопы, что приводит к чрезмерному подворачиванию стопы кнутри. Еще одним способствующим фактором, который приводит к формированию избыточной пронации стопы – это длительное стояние на высоких каблуках. Обувь, которая не обеспечивает адекватную поддержку своду стопы, также служит провоцирующим фактором.

Симптомы гиперпронации стопы. 
Избыточная пронация стопы проявляется болями в области свода. Другой частой жалобой пациентов является утрата устойчивости. Кроме того, у пациентов с избыточной пронацией стопы последняя выворачивается кнаружи, в результате чего пациент вынужден ходить как бы на внутренних краях стоп. Это состояние служит причиной боли не только в пятках или лодыжках, но и в коленных суставах, а также пояснице. Кроме того, избыточная пронация стопы вызывает опущение свода стопы, что создает дополнительную нагрузку на кости, связки и сухожилия стопы, а также способствует развитию плантарного фасциита и пяточной шпоры.

Лечение гиперпронации стопы. 
Самым лучшим методом лечения избыточной пронации стопы – это ношение стелек. Это предупреждает дальнейшее прогрессирование процесса. Кроме того, устраняется пронацию стопы, в результате чего уменьшается боль в стопе. Особую роль играет лечебная физкультура, которая направлена на укрепление структур стопы.