Человеческая ступня - уникальна. В процессе эволюции и развития прямохождения она приобрела удивительное качество - она пружинит! Ни одно, даже самое высоко прыгающее и быстро бегающее животное, типа кенгуру или ягуара, не может похвастаться этой удивительной способностью.
Спрашивается, для чего нам "пружинить"? Чтобы организм не испытывал перегрузок и стрессов при хождении или беге.Здоровая стопа обеспечивает нам комфортные условия жизни и долголетие. А пружинит стопа за счет уникальной конструкции, которую поддерживает система связок и мышц. Создатель вложил в нашу стопу 26 хитро соединив их с мышцами. У человеческой стопы две точки опоры: пятку и носок, посередине - свод-рессора. Но основная тяжесть тела все же приходится на пятку, а вернее - на прочнейшую таранную кость, на которую замыкаются все своды.
Она и впрямь таранная - сила пяточного удара в экстремальных ситуациях доходит до 6 тонн! Без нее нам было бы весьма затруднительно перемещать свое тело в пространстве. Кажется, двухмесячному эмбриону и перемещаться-то особо никуда не надо, тем не менее, и у него первой в стопе формируется именно пятка.
Когда мышечно-связочный механизм по каким-то причинам ослабевает, развивается плоскостопие. Человек с плоскостопием уподобляется механизму с жесткими стальными колесами, движущемуся по булыжной мостовой. Ударная волна, не погашенная пружинящим сводом стопы, распространяется вверх по скелету. Весьма значительные нагрузки достаютсясуставам, позвоночнику и даже головному мозгу.
Казалось бы - какая связь между хроническими головными болями и неправильной конфигурацией стопы? Оказывается, что в некоторых случаях - самая прямая, и пациенту удается избавиться от мучительной проблемы после правильного подбораортопедической коррекции.
Основную амортизацию от ходьбы берет на себя позвоночник, в результате чего он быстрее изнашивается и слабеет. Возникают всевозможные защемления межпозвонковых дисков и соответствующий букет недомоганий. Человек даже и не подозревает, что многие его боли и недуги проистекают вследствие "простого" плоскостопия.
Кроме спины, может, как уже упомянуто выше, болеть голова, суставы, возникает и прогрессирует варикозное расширение вен. При запущенном плоскостопии возникает деформации стопы, вырастает так называемая "шишка" на большом пальце.Нарушается кровообращение нижних конечностей, лодыжки отекают и болят.
Появляются изменения в области коленных суставов. Длительно существующее плоскостопие, да еще "отяжеленное" лишним весом, приводит к формированию артроза голеностопного, коленного и/или тазобедренного суставов. Ходить становится все сложнее. Возникает быстрая утомляемость. Многие начинают прибегать к помощи трости или сокращают свою подвижность до минимума, становясь, таким образом, инвалидами.
В далеко зашедшей стадии заболевания лечить его не просто, зачастую не удается обойтись без операции. Поэтому врачи-ортопеды советуют: не дожидайтесь, когда болезнь перейдет в запущенную стадию, займитесь предупреждениемзаболеваний опорно-двигательной системы в молодом возрасте, и тогда вы сохраните подвижность до преклонных лет.